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Tanja Gratzer I  Yoga I Beratung, Supervision & Coaching, Achtsamkeit I Klagenfurt & Online

Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit eignet sich für Menschen, die lernen wollen, mit Alltagsstress so umzugehen, dass sie dadurch nicht krank werden. Durch die Übung von Achtsamkeit kannst du deine Lebensqualität verbessern und die Sichtwiese auf deine Probleme hinterfragen, sodass du auf neue Lösungsmöglichkeiten kommen kannst.

Entdecke für dich, was die Achtsamkeit für dich tun kann.

einfach
gegenwärtig
zufrieden
ruhig

sein

Meine praxisorientierten Erfahrungen und mein theoretisches Wissen:

Mental-Health-Coach, Neurosystemischer-Coach, LSB Studio
WKO Expertenliste Stressmanagement/Burnout-Prävention,Stress & Burnout Prävention, Stressbewältigung
SVS Gesundheitshunderter, Bewegung & Fitness, Mentale Gesundheit, Gesundheit, Vorsorge
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