Meine Lebenserfahrung
Seit über 26 Jahren bin ich in unterschiedlichen kunden- und vertriebsorientierten Aufgabengebieten im Finanzsektor tätig und kenne die zielfokussierten Anforderungen und die damit verbundenen täglichen Herausforderungen im beruflichen Alltag. In den letzten Jahren habe ich für mich einen Lösungsweg gefunden, wie ich das berufliche „Hamsterrad“ erfolgreich weiter in Schwung bringen kann und dabei Spaß an meiner Arbeit habe.
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Ich gehe meinen Weg Schritt für Schritt.
Ich lerne, mich selbst wahrzunehmen, denn nur ich selbst kann spüren wie es mir geht und erlaube mir selbst so zu handeln, dass ich mich wohlfühle.
Es ist mein Hamsterrad.
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Ich lerne Verantwortung für mich und mein Leben zu übernehmen und erlaube mir selbst:
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das „Lauf-Tempo" zu verringern oder zu erhöhen.
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den „Stopp-Knopf“ zu drücken.
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auszusteigen.
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zu entscheiden, wann und mit welchem Tempo ich wieder einsteige.
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Zeit für mich zu nehmen, um regenerieren zu können und Energie zu tanken.
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mich kennenzulernen und in Beziehung zu kommen.
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wahrzunehmen, was der Augenblick zeigt und es einfach einmal anzunehmen - bedeutet nicht zu akzeptieren - wie es ist, damit ich bewusst entscheiden kann, wie ich reagieren oder handeln möchte.
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eine Situation im Außen bewertungsfrei zu betrachten und meine Reaktion darauf zu reflektieren, damit ich dort ansetzen kann, wo ich wirkungsvoll sein kann - bei mir selbst.
Lerne mich näher kennen:
Selbstständigkeit
Tanja Gratzer Beratung, Coaching & Supervision
Gründungsdatum: 2020
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Wirtschaftskammer Kärnten, Expertenpool Stressmanagement/Burnout-Prävention
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Wirtschaftskammer Kärnten, Expertenpool Supervison
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LSB Studio, Zertifizierter Mental-Health-Coach
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SVS Gesundheitspartner, Gesundheitshunderter I Mentale Gesundheit
Tanja Gratzer Yoga
Gründungsdatum: 2019
Aus- und Weiterbildung
2023-jetzt
MBSR Ausbildung
Institut für Achtsamkeit
2023
Zertifikatslehrgang Neurosystemisches Coaching
LSB Studio, Klagenfurt
2021-2023
Zertifikatsausbildung Yogalehrer 500 Std.+ (YTT 500)
Yoga Schule Kärnten, Klagenfurt
2022
Zertifikatslehrgang Mental-Health-Coach
LSB Studio, Klagenfurt
2021
Authentische (non)-verbale Kommunikation
Authentikos, Klagenfurt
2020-2021
Soziogramm und systemische Aufstellungsarbeit
ISYS Akademie & Beratungs GmbH, St. Veit / Glan
2018-2020
Diplomierte Lebens- und SozialberaterIn Psychologische BeraterIn
ISYS Akademie & Beratungs GmbH, St. Veit / Glan
2017-2019
Zertifikatsausbildung Yogalehrer 200 Std.+ (YTT 200)
Yoga Schule Kärnten, Klagenfurt
2016-2017
Diplomierte Mentaltrainer Ausbildung
Vitalakademie ÖsterreichBeratungs GmbH, St. Veit / Glan
2014-2017
Train the Trainer Ausbildung
Perfact Consulting GmbH
2013
Klassische Coachingthemen im Lichte der Neurobiologie
sandless®-consulting KG
2012-2013
Zertifikatslehrgang Coaching
Trigon Entwicklungsberatung reg.Gen.m.b.H
Tätigkeiten als Angestellte
2023-jetzt
Placement / Jobcoaching
Arbeitsplatzakquise, Training on the Job, Unterstützung der innerbetrieblicher Mentor:innen und Teams im Partnerunternehmen
2018-2023
Vertriebscoach Privat- und Geschäftskunden
Einzel- und Gruppencoaching, Organisation und Moderation von Events, Entwicklung des Vertriebsplans, Leitung Vertriebsprojekte
2013-2018
Vertriebsmanagment und Schulungsabteilung
Österreichweite Vertriebs- und Verkaufsunterstützung von Banken: Projektleitung, Erstellung von Skripten, Präsentationen und Teilnehmerunterlagen, Entwicklung und Durchführung von Workshops, Gruppen- und Einzeltrainings, Organisation und Moderation von Events
2010-2013
Marketing- und Vertriebsabteilung
Vertriebsunterstützung von Banken: Konzeptionierung von Vertriebsaktivitäten, Jahreskampagnen, Trainingsformaten mit Fokus auf die strukturierte, ganzheitliche Beratung für KundenbetreuerInnen und Workshops für Vertriebsverantwortliche, Entwicklung und Erstellung von Beratungs- und Betreuungsstandards, Trainerleitfäden, Trainer-/ Teilnehmer- und Beratungsunterlagenl- und Gruppencoaching, Organisation und Moderation von Events, Entwicklung des Vertriebsplans, Leitung Vertriebsprojekte
2002-2010
Privatkundenbetreuerin
Aktive Kundenberatung mit ganzheitlichem Beratungsansatz, Wohnraumfinanzierungs- und Versicherungsberatung
2000-2002
Marktassistenz für Privatkunden
Aufbau der Marktassistenz, aktive Unterstützung des Berater-Teams in der Planung, Vorbereitung, Nachbearbeitung und Durchführung und von Verkaufsgesprächen
1997-2000
Marktfolge Kredit für Komerzkunden
Erstellung von Kreditverträgen
Selbst-Erfahrung
2023
7-Tage Schweigeretreat
Eberhard Bärr
2022
7-Tage Schweigeretreat
ARBOR Seminare GmbH
2000
MBSR 8-Wochen-Kurs
Dott. Cesare Lino, Ebenthal